Использование смартфона детьми дошкольного возраста может иметь как положительное, так и отрицательное влияние.
Сегодня уже не вызывает сомнений тот факт, что современный ребенок не такой, каким был его сверстник несколько десятилетий назад. И не потому, что изменилась природа самого ребенка или закономерности его развития. Принципиально изменилась жизнь, предметный и социальный мир. С самого рождения дети сталкиваются с современными высокотехнологичными достижениями. Все технические новшества становятся бытием подрастающего поколения. Компьютерные игры, интерактивные игрушки.
Частое бесконтрольное использование гаджетов связано с рисками для физического здоровья, психики и развития ребёнка. Однако при грамотном подходе смартфоны могут быть инструментом развития, если использовать их дозированно.
Физическое здоровье
Ухудшение зрения. Если ребёнок находится возле экрана более 20 минут в день, уже через полгода острота зрения начинает снижаться. Постоянное вглядывание в экран приводит к близорукости, а напряжение глаз — к их сухости.
Нарушения осанки и моторики. Если долго сидеть со смартфоном в неестественной позе, можно получить искривление позвоночника. Однообразные движения пальцами по экрану вызывают растяжение связок и проблемы с сухожилиями.
Снижение активности. Чтобы полноценно развиваться, ребёнку необходимо двигаться, а увлечённые гаджетами дети менее активны физически.
Проблемы со сном. Постоянное использование гаджета вечером или ночью нарушает биологические ритмы сна: дети плохо засыпают, часто просыпаются среди ночи и утром чувствуют себя уставшими.
Психика
Формирование зависимости. Гаджеты (особенно игры и мультики) дают мгновенное удовольствие: яркие цвета, быстрая смена кадров, постоянные «награды» (уровни, баллы). Мозг выделяет дофамин — гормон радости, который вызывает желание «зависнуть» снова и снова.
Дефицит живого общения. Если ребёнку не хватает взаимодействия с родителями, он заменяет его гаджетами. Мультики и игры становятся «суррогатом» эмоций, но не учат настоящему диалогу или эмпатии.
Нарушения эмоционально-волевой сферы. Ребёнок не может справиться с переизбытком информации, получаемой с помощью гаджетов, что приводит к нарушениям эмоционально-волевой сферы.
Развитие
Задержка речи и коммуникации. Пассивный просмотр контента не требует ответа, дети меньше говорят, хуже понимают эмоции других.
Проблемы с вниманием и усидчивостью. Быстрая смена кадров в мультиках приучает мозг к поверхностному восприятию, а просмотры 1–2 минутных видео — к «клиповому» мышлению.
Слабое развитие воображения. В игре ребёнок сам придумывает сюжеты (например, строит замок из кубиков, проигрывает роли с куклами и другими игрушками), гаджеты же дают готовые решения — творчество не развивается.
Трудности подготовки к школе. Детям, привыкшим к мгновенному вознаграждению (как, например, в компьютерных играх), очень трудно научиться терпеть и прилагать усилия. Им сложнее учиться писать, считать, потому что эти навыки требуют многократного повторения.
Рекомендации
Ввести чёткий режим использования гаджетов: не более 30 минут в день.
Поддерживать принцип: качество важнее количества: лучше одно полезное приложение, чем бесконечные мультсериалы.
Использовать гаджет как повод для общения, а не как «няню».
Комбинировать опыт: после цифрового задания предложить ребёнку аналогичное задание в реальном мире: нарисовать, слепить, построить.
Компенсировать каждые полчаса с экраном активной физической деятельностью.
Не использовать гаджет как средство успокоения («Не плачь, вот тебе телефон») — это закрепляет у ребёнка модель избегания трудных эмоций.
Установить чёткие правила: гаджеты только после прогулки, еды, занятий.
Важно найти баланс: цифровая среда может дополнять, но не заменять реальные впечатления и реальное общение. В дошкольном возрасте главное средство познания мира — игра и живое взаимодействие, цифровые технологии должны быть не заменой, а дополнением к этому опыту.
Уважаемые родители!
Общайтесь, гуляйте больше со своими детьми!
Позаботьтесь об их здоровье, развитии, эмоциональном состоянии уже сейчас, потом может быть поздно!
Сегодня уже не вызывает сомнений тот факт, что современный ребенок не такой, каким был его сверстник несколько десятилетий назад. И не потому, что изменилась природа самого ребенка или закономерности его развития. Принципиально изменилась жизнь, предметный и социальный мир. С самого рождения дети сталкиваются с современными высокотехнологичными достижениями. Все технические новшества становятся бытием подрастающего поколения. Компьютерные игры, интерактивные игрушки.
Частое бесконтрольное использование гаджетов связано с рисками для физического здоровья, психики и развития ребёнка. Однако при грамотном подходе смартфоны могут быть инструментом развития, если использовать их дозированно.
Физическое здоровье
Ухудшение зрения. Если ребёнок находится возле экрана более 20 минут в день, уже через полгода острота зрения начинает снижаться. Постоянное вглядывание в экран приводит к близорукости, а напряжение глаз — к их сухости.
Нарушения осанки и моторики. Если долго сидеть со смартфоном в неестественной позе, можно получить искривление позвоночника. Однообразные движения пальцами по экрану вызывают растяжение связок и проблемы с сухожилиями.
Снижение активности. Чтобы полноценно развиваться, ребёнку необходимо двигаться, а увлечённые гаджетами дети менее активны физически.
Проблемы со сном. Постоянное использование гаджета вечером или ночью нарушает биологические ритмы сна: дети плохо засыпают, часто просыпаются среди ночи и утром чувствуют себя уставшими.
Психика
Формирование зависимости. Гаджеты (особенно игры и мультики) дают мгновенное удовольствие: яркие цвета, быстрая смена кадров, постоянные «награды» (уровни, баллы). Мозг выделяет дофамин — гормон радости, который вызывает желание «зависнуть» снова и снова.
Дефицит живого общения. Если ребёнку не хватает взаимодействия с родителями, он заменяет его гаджетами. Мультики и игры становятся «суррогатом» эмоций, но не учат настоящему диалогу или эмпатии.
Нарушения эмоционально-волевой сферы. Ребёнок не может справиться с переизбытком информации, получаемой с помощью гаджетов, что приводит к нарушениям эмоционально-волевой сферы.
Развитие
Задержка речи и коммуникации. Пассивный просмотр контента не требует ответа, дети меньше говорят, хуже понимают эмоции других.
Проблемы с вниманием и усидчивостью. Быстрая смена кадров в мультиках приучает мозг к поверхностному восприятию, а просмотры 1–2 минутных видео — к «клиповому» мышлению.
Слабое развитие воображения. В игре ребёнок сам придумывает сюжеты (например, строит замок из кубиков, проигрывает роли с куклами и другими игрушками), гаджеты же дают готовые решения — творчество не развивается.
Трудности подготовки к школе. Детям, привыкшим к мгновенному вознаграждению (как, например, в компьютерных играх), очень трудно научиться терпеть и прилагать усилия. Им сложнее учиться писать, считать, потому что эти навыки требуют многократного повторения.
Рекомендации
Ввести чёткий режим использования гаджетов: не более 30 минут в день.
Поддерживать принцип: качество важнее количества: лучше одно полезное приложение, чем бесконечные мультсериалы.
Использовать гаджет как повод для общения, а не как «няню».
Комбинировать опыт: после цифрового задания предложить ребёнку аналогичное задание в реальном мире: нарисовать, слепить, построить.
Компенсировать каждые полчаса с экраном активной физической деятельностью.
Не использовать гаджет как средство успокоения («Не плачь, вот тебе телефон») — это закрепляет у ребёнка модель избегания трудных эмоций.
Установить чёткие правила: гаджеты только после прогулки, еды, занятий.
Важно найти баланс: цифровая среда может дополнять, но не заменять реальные впечатления и реальное общение. В дошкольном возрасте главное средство познания мира — игра и живое взаимодействие, цифровые технологии должны быть не заменой, а дополнением к этому опыту.
Уважаемые родители!
Общайтесь, гуляйте больше со своими детьми!
Позаботьтесь об их здоровье, развитии, эмоциональном состоянии уже сейчас, потом может быть поздно!
287